เสียงยินเสียงในหูข้างซ้ายมา2-3เดือนแล้วค่ะ ไม่ใช่เสียงวี้ดๆ แหลมๆนะคะ เป็นเสียงครืดๆ คล้ายเสียงโทรศัพท์สั่น ได้ยินบ่อยมาก จนเริ่มจะชินแล้วค่ะ ไม่ทราบว่ามันเป็นอันตรายกับหูจนถึงขนาดต้องหาหมอเร่งด่วนไหมคะ และควรจะรักษาตัวเองในเบื้องต้นอย่างไรก่อนไปหาหมอ ขอบคุณค่ะ
เสียงครืดๆ ในหูหรือเสียงที่คล้ายโทรศัพท์สั่นอาจเกิดจากหลายสาเหตุ หูกับการรับฟังเป็นระบบซับซ้อนและมีปัจจัยหลายอย่างที่อาจทำให้เกิดเสียงแปลกๆ ได้ เช่น ปัญหาเกี่ยวกับระบบหูชั้นใน การเสือมสภาพของเส้นประสาทหู หรือการติดเชื้อในหู ก่อนที่จะวินิฉัยต่อไป ควรตรวจสอบอาการอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นร่วมด้วย เช่น เวียนหัว สูญเสียการทรงตัว หรืออาการเจ็บหู
การดูแลตัวเองเบื้องต้นควรรวมถึง:
- เลี่ยงเสียงดัง: ลดการฟังเพลงหรือติดอยู่ในที่ที่มีเสียงดังเป็นเวลานาน เพราะจะสะสมความเครียดให้กับหู
- ทำความสะอาดหู: แต่อย่าใช้ของแข็งหรือสำลีก้านที่อาจทิ่มแทงหูควรใช้ยาหยอดหูที่แพทย์หรือเภสัชกรแนะนำ
- พักผ่อน: การพักผ่อนอย่างเพียงพอช่วยลดความเครียดที่มีผลต่อระบบหู รักษาสุขภาพจิตให้ดี ด้วยการออกกำลังกาย หายใจลึกๆ และมองหาวิธีจัดการกับความเครียด
หากอาการไม่ดีขึ้นหรือมีอาการอื่นๆ เพิ่มขึ้น ควรพบแพทย์หู คอ จมูก เพื่อทำการตรวจวินิฉัยอย่างถูกต้อง ไม่ควรละเลย เพราะหูกับการรับฟังสำคัญมากการปล่อยให้ปัญหายืดเยื้ออาจเสียผลดีในระยะยาวคะ