มีอาการรู้สึกว่ากระทำ หยิบจับสิ่งของ เคลื่อนไหวร่างกาย ทุกอย่างจะเร็วขึ้นจนรู้สึกได้ค่ะ เป็น10นาทีก็หาย หายได้เองควบคุมไม่ได้ ไม่ใช่ว่าเราขยับเร็วขึ้นนะคะ เคลื่อนไหวปกติแต่ความรู้สึกว่ามันเร็วขึ้นค่ะ เป็นมาตั้งแต่เด็กๆ ตอนนี้อายุ20แล้ว เป็นเดือนครั้ง2ครั้งหรือบางเดือนไม่เป็นเลยค่ะ อยากทราบว่าอาการแบบนี้เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้างคะ ควรทำอย่างไรดีคะ
การที่คุณรู้สึกว่าการเคลื่อนไหวร่างกายเร็วขึ้นจนสังเกตได้ แต่ความจริงนั้นคุณไม่ได้เคลื่อนไหวเร็วขึ้น เป็นอาการที่น่าจะถูกรู้สึกเรียกว่า ‘Tachysensia’ หรือ ‘Alice in Wonderland Syndrome (AIWS)’ ซึ่งเป็นภาวะที่ส่งผลต่อการรับรู้ทางการเคลื่อนไหวและเวลา อาจทำให้รู้สึกว่าทุกอย่างรอบตัวเคลื่อนที่เร็วหรือช้าโดยไม่เป็นไปตามความจริง โดยสาเหตุของอาการนี้ยังไม่ชัดเจนแต่เชื่อมโยงกับความผิดปกติของระบบประสาทกลาง เช่น การที่สมองมิกราย เครื่องบาดเจ็บที่สมอง ภาวะความเครียด หรือการอักเสบของสมอง
เพื่อที่จะดูแลตัวเอง คุณควรทำตามขั้นตอนดังนี้:
- บันทึกอาการ: จดบันทึกเวลาที่เกิดอาการ ความถี่ และรายละเอียดอื่นๆ ที่สังเกตได้ เพื่อให้แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคได้แม่นยำ
- พักผ่อนให้เพียงพอ: การนอนหลับเพียงพอช่วยลดความเครียดและส่งเสริมการฟื้นฟูของระบบประสาท
- หลีกเลี่ยงสิ่งที่ส่งผลต่ออาการ: หลีกเลี่ยงการเกิดสิ่งที่ทำให้เครียด หรือต้องการความพยายามทางสมองมากๆ
จากที่คุณกล่าวว่าอาการนี้เป็นมาตั้งแต่เด็ก และบางเดือนอาจไม่เป็นเลย การพบแพทย์เชี่ยวชาญด้านระบบประสาทเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดค่า เพื่อทำการตรวจอย่างละเอียด และรับคำแนะนำที่ถูกต้องเกี่ยวกับการดูแลและรักษา ค่ะ