เลยวันไข่ตกแล้วแต่ทำไมยังรู้สึกปวดท้องน้อยแบบหน่วงๆจี๊ดๆ ตรงด้านซ้าย บางครั้งก็ตรงกลาง
การรู้สึกปวดท้องน้อยหลังจากวันไข่ตกถือว่าเป็นเรื่องที่พบได้ค่อนข้างบ่อย และสามารถเกิดจากหลายสาเหตุค่ะ
สาเหตุที่เป็นไปได้:
- ปฏิกิริยาหลังการตกไข่: บางคนอาจพบว่าเกิดการปวดเล็กน้อยหรือกล้ามเนื้อถูกรบกวนหลังการตกไข่ ซึ่งจะมีอาการอยู่ไม่กี่วันและจะหายไปเอง
- เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis): ในบางครั้งการปวดท้องน้อยสามารถเป็นสัญญาณของโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ได้ ซึ่งโรคนี้จะทำให้มีอาการปวดท้องน้อยอย่างต่อเนื่องและรุนแรงหลังการตกไข่
- อาการทางระบบทางเดินปัสสาวะหรือลำไส้: บางครั้งอาจมีการติดเชื้อหรือผิดปกติอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินปัสสาวะหรือลำไส้ ทำให้เกิดการปวดท้องน้อยได้
- การตั้งครรภ์: บางครั้งการปวดท้องน้อยอาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ในช่วงแรก โดยเฉพาะถ้ามีการทำกิจกรรมทางเพศในช่วงที่ใกล้วันตกไข่
วิธีดูแลตัวเอง:
- พักผ่อนให้เพียงพอและลดความเครียดในชีวิตประจำวัน
- หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายเครียดเพิ่มขึ้น
- รับประทานอาหารที่สมดุลและดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยลดอาการปวด
หากอาการปวดท้องน้อยไม่หายหรือมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย ควรพบแพทย์เพื่อทำการตรวจและหาสาเหตุที่แน่ชัดนะคะ