โรคงูสวัด รับประทานไก่ได้มั้ยคะ หรือควรงดรับประทานอะไรบ้างคะ
สำหรับผู้ที่เป็นโรคงูสวัด การรับประทานอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยลดอาการและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ไก่ เป็นอาหารที่สามารถรับประทานได้ค่ะ เนื่องจากมีโปรตีนจำนวนมากที่ช่วยในการบำรุงร่างกาย อย่างไรก็ตาม ควรปรุงให้สุกทั่วถึงและหลีกเลี่ยงการรับประทานแบบทอดหรือมีน้ำมันมากๆ นะคะ
อาหารที่ควรระวังคืออาหารที่มีน้ำตาลสูง เช่น ขนมหวานต่างๆ เพราะน้ำตาลสามารถทำให้อาการอักเสบยิ่งแย่ลง อาหารที่มีส่วนประกอบของแอลกอฮอล์และคาเฟอีนก็ควรหลีกเลี่ยง ส่วนอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง เช่น เนื้อแดงและอาหารฟาสต์ฟู้ด ควรหลีกเลี่ยงเนื่องจากมีผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกัน
นอกจากนี้ ควรเพิ่มการบริโภคอาหารที่มีวิตามินซี เช่น ส้ม ฝรั่ง และผักใบเขียว รวมถึงอาหารที่มีแร่ธาตุเซเลเนียม อาหารเหล่านี้ช่วยในการเสริมสร้างความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้นค่ะ