ตอนนี้เวลาหิวข้าวจะมีอาการหัวใจเต้นเร็วมาก หน้ามืด ตาลาย เวียนหัว คลืนไส้มาก.สาเหตุเกิดมาจากอะไรค่ะ
อาการที่คุณกำลังประสบอยู่ ได้แก่ หัวใจเต้นเร็ว, หน้ามืด, ตาลาย, เวียนหัว, และ คลื่นไส้ เมื่อหิวข้าว, อาจมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย แต่ที่พบบ่อยคือ:
- น้ำตาลในเลือดต่ำ (Hypoglycemia): อาการน้ำตาลในเลือดต่ำสามารถทำให้เกิดอาการหัวใจเต้นเร็ว ตาลาย และเวียนหัวได้เมื่อไม่ได้รับอาหารเพียงพอ
- ความดันโลหิตต่ำ (Hypotension): เมื่อหิวนานๆ หรือนั่งอยู่แล้วลุกทันที อาจมีการลดลงของความดันโลหิต ทำให้เกิดอาการหน้ามืด ตาลาย และคลื่นไส้ได้
- ความเครียด: หรือภาวะทานอาหารไม่ตรงเวลา อาจส่งผลต่อระบบประสาทอัตโนมัติ ทำให้เกิดอาการหลากหลายเช่นเวียนหัว และคลื่นไส้
เพื่อช่วยบรรเทาอาการ, ควรรับประทานอาหารเป็นระยะๆ ไม่ให้อดอาหารนานเกินไปและดื่มน้ำให้เพียงพอ. หากอาการยังไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมนะคะ