นอนหงาย ตื่นมารู้สึกเหมือนคนจมน้ำ พอนอนตะแขงข้างแล้วอาการดีขึ้น คืออาการอะไรครับ
จากที่คุณอธิบาย การนอนหงายแล้วตื่นมารู้สึกเหมือนคนจมน้ำอาจเป็นสัญญาณของปัญหาการหายใจ ที่อาจเกี่ยวข้องกับภาวะนอนหลับอุดกั้นทางเดินหายใจ (Obstructive Sleep Apnea - OSA) หรืออาจเป็นปัญหาที่เกี่ยวกับกรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux Disease - GERD) ซึ่งการนอนหงายอาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้
ภาวะนอนหลับอุดกั้นทางเดินหายใจ (OSA):
- เป็นภาวะที่ทางเดินหายใจตีบหรืออุดกั้นในระหว่างที่นอนหลับ ทำให้หายใจติดขัด อาจมีอาการเหมือนคนจมน้ำ
- อาการอื่น ๆ อาจประกอบด้วยการกรนเสียงดัง ระหว่างวันรู้สึกง่วงนอนผิดปกติ หรือมีอาการเหนื่อยล้าตลอดเวลา
กรดไหลย้อน (GERD):
- เกิดจากกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาถึงหลอดอาหารและคอ ทำให้รู้สึกแสบคอ หรือตื่นมารู้สึกเหมือนจมน้ำ
- การนอนหลังอาหารไม่นานหรือการนอนหงายอาจจะมีผลทำให้อาการรุนแรงขึ้น
ในการบรรเทาอาการ ลองนอนตะแคงข้าง เพราะอาจช่วยลดการกดทับของทางเดินหายใจหรือลดการไหลย้อนของกรดลงได้ แนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม เพื่อให้สามารถหาสาเหตุหรือภาวะที่แน่ชัดและดำเนินการรักษาได้อย่างถูกต้องค่ะ