เพิ่งแท้งบุตรได้2วันสามารถกินอาหารทะเลได้มั้ยค่ะ ไม่ได้ขูดมดลูกเนื่องจากแท้งครบค่ะ
ก่อนอื่นขอแสดงความเสียใจต่อการสูญเสียของคุณนะคะ หลังจากการแท้งบุตร การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ โดยรวมถึงการเลือกอาหารที่เหมาะสมด้วย ในกรณีของคุณที่ไม่ได้ขูดมดลูกเนื่องจากแท้งครบ การกินอาหารทะเลถือว่าสามารถทำได้ค่ะ
อย่างไรก็ตาม ควรให้ความสำคัญกับความสะอาดและความสดของอาหารทะเล เนื่องจากร่างกายของคุณอาจยังอยู่ในช่วงฟื้นฟู ระบบภูมิคุ้มกันอาจยังไม่แข็งแรงเต็มที่ เพื่อป้องกันการติดเชื้อดังนั้น เลือกอาหารทะเลที่ปรุงสุกดีแล้ว และหลีกเลี่ยงการกินอาหารทะเลดิบหรืออาหารทะเลที่ไม่สะอาดค่ะ
นอกจากนี้ ควรให้ความสำคัญกับการได้รับสารอาหารที่สมดุล รวมถึงดื่มน้ำเพื่อช่วยให้ร่างกายเกิดการฟื้นฟูเร็วขึ้นค่ะ หมั่นพักผ่อนให้เพียงพอ และสังเกตอาการผิดปกติใดๆ หากมีอาการที่น่ากังวลควรปรึกษาแพทย์เพื่อความปลอดภัยค่ะ