ผม ติดยาเขียวเหลือง เเก้ปวดอะครับ ผมเลิกเเล้วมีผลข้างเคียงคือนอนไม่หลับ กระสับกระส่ายมาก ร้อนๆหนาวๆ เเต่ไม่ได้เป็นไข้ ทรมานมากครับ ผมควรทำยังไงหรือ ทานยาอะไรเพื่อบรรเทาครับ มึนๆนิดหน่อย เเต่พอได้กินอาการที่เป็นก้อหายทันที พอเลิกก้อเป็นหนักมาก
อาการข้างเคียงที่คุณประสบหลังจากเลิกใช้ยาเเก้ปวดเป็นอาการที่พบได้บ่อย สิ่งแรกที่ควรทำคือการปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางสุขภาพเพื่อรับคำแนะนำในการจัดการกับอาการและเพื่อประเมินสุขภาพโดยรวมของคุณ การพูดคุยกับแพทย์จะช่วยให้ได้รับการรักษาที่เหมาะสมและปลอดภัยในระยะยาวคะ
อาการทั่วไปของการถอนยาประกอบด้วย:
- นอนไม่หลับ และกระสับกระส่าย
- รู้สึกหนาวๆ ร้อนๆ โดยไม่มีไข้
- มึนๆ และมีความกระหายในการใช้ยาสูงเมื่อไม่ใช้ยา
วิธีรับมือกับอาการถอนยา:
- การรักษาด้วยยา: แพทย์อาจสั่งยาช่วยในการควบคุมอาการ เช่น ยานอนหลับหรือยาที่ช่วยลดความกระสับกระส่้าย
- กิจกรรมที่ผ่อนคลาย: เช่น การทำโยคะ การฝึกการหายใจลึกๆ หรือการทำสมาธิ เพื่อช่วยลดความเครียด
- การรักษาทางจิต: การพูดคุยกับนักบำบัดเพื่อช่วยในการจัดการกับความต้องการที่จะกลับไปใช้ยา และช่วยในการแก้ไขปัญหาทางจิตใจอื่นๆ
จงจำไว้ว่า การเอาชนะการติดยาต้องอาศัยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ และควรทำภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดของแพทย์คะ