ผมเป็นต่อมลูกหมากอักเสบ อายุเพิ่ง20ต้นๆเองครับ ตอนนี้กินยาควบคู่ไปด้วย เห็นเขาว่ารักษานาน อยากถามว่าสามารถช่วยตัวเองได้มั้ยครับ ถ้าไม่ได้นี่แย่เลย เพราะเมื่อก่อนค่อนข้างบ่อย
สวัสดีค่ะ อาการต่อมลูกหมากอักเสบสามารถพบได้แม้ว่าท่านจะมีอายุน้อยกว่า 30 ปีก็ตาม การดูแลตนเองเป็นสิ่งสำคัญในการฟื้นฟูสุขภาพและลดความเสี่ยงในการเกิดอาการกำเริบ การทานยาตามที่แพทย์แนะนำเป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก
ในทางการแพทย์ไม่มีข้อห้ามอย่างเฉพาะในการช่วยตัวเองสำหรับผู้ที่มีอาการต่อมลูกหมากอักเสบ ถ้าการช่วยตัวเองไม่ได้ทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือไม่สบายตัว ก็สามารถทำได้ อย่างไรก็ตาม หากท่านรู้สึกถึงอาการแย่ลงหรือเจ็บปวดเมื่อทำกิจกรรมดังกล่าว แนะนำให้หยุดและปรึกษาแพทย์ทันทีค่ะ
นอกจากนี้ การรักษาสุขภาพทั่วไปด้วยวิธีการดังนี้ก็สามารถช่วยบรรเทาอาการได้:
- ดื่มน้ำมากๆ เพื่อช่วยในการขับถ่ายของเสียจากร่างกาย
- หลีกเลี่ยงการนั่งนานเกินไป เนื่องจากอาจทำให้เกิดแรงดันที่บริเวณอวัยวะเพศ
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และคาเฟอีน
การอยู่ในระหว่างการรักษาต้องมีการติดตามอาการและการตรวจจากแพทย์เพื่อให้มั่นใจว่าไม่มีภาวะแทรกซ้อนใดๆ เกิดขึ้นนะคะ
ขอให้ท่านสุขภาพแข็งแรงและหายไวๆ ค่ะ