สวัสดีค่ะ หนูกินยาคุมมา3ปีแล้ว หนูอยากเลิกกินมากเลยค่ะหนูไม่มีอะไรกับแฟนมา2เดือนแล้วค่ะแล้วอยากเลิกกินยาคุมมากค่ะแต่ไม่กล้าเลิกกินเพราะไปอ่านในอินเทอร์เน็ตมีคนที่กินยาคุมนาน3ปีเหมือนกันแล้วพอหยุดกินประจำเดือนไม่มา หนูกลัวว่าหยุดกินแล้วประจำเดือนไม่มาค่ะ หนูควรทำยังไงค่ะแต่หนูอยากเลิกกินมากค่ะ
การหยุดทานยาคุมกำเนิดหลังจากใช้มานานโดยเฉพาะ 3 ปีเหมือนที่คุณกำลังจะทำ อาจทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับการที่ประจำเดือนจะไม่มาตามปกติได้ เรื่องนี้เป็นสิ่งที่ธรรมดาและเกิดขึ้นบ่อย ๆ เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายต้องใช้เวลาปรับตัวหลังจากหยุดใช้ยาคุมกำเนิด
- ปรึกษาแพทย์: การปรึกษาแพทย์ก่อนหยุดทานยาคุมกำเนิดเป็นสิ่งที่ดีที่สุด แพทย์จะช่วยตรวจสอบและให้คำแนะนำตามความเหมาะสมของแต่ละคน รวมถึงสามารถแนะนำวิธีการหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงได้
- การหยุดยาคุมกำเนิด: หากคุณหยุดทานยาคุมกำเนิด ประจำเดือนอาจหยุดชั่วคราว (ภาวะ amenorrhea) เป็นเรื่องธรรมดา ฮอร์โมนในร่างกายต้องใช้เวลาปรับตัว ซึ่งในบางคนอาจใช้เวลาตั้งแต่ 1 ถึง 3 เดือน หรือยาวนานกว่านั้น
- ดูแลสุขภาพตัวเอง: การได้รับอาหารที่ครบถ้วน การพักผ่อนอย่างเพียงพอ และการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายคืนสภาพได้เร็วขึ้น การลดความเครียดก็มีบทบาทสำคัญในการช่วยให้ประจำเดือนกลับมาเป็นปกติเช่นกัน
หากประจำเดือนไม่มาต่อเนื่องนานเกิน 6 เดือน แนะนำให้พบแพทย์เพื่อการวินิจฉัยเพิ่มเติมค่ะ