อาการตัวเย็น เหงื่อออกมาก มือเท้าชา เวียนหัวหมายถึงอะไร

อาการคือ ตัวเย็น เหงื่อออกเยอะมากๆ มือชาเท้าชา มือไม่ค่อยมีแรงมือจะสั่นๆ แล้วก็เวียนหัว อาการแบบนี้คืออะไรคะ

อาการตัวเย็น เหงื่อออกมาก มือเท้าชา มือไม่มีแรง มือสั่น และเวียนหัว อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ (Hypoglycemia), การที่ระบบหมุนเวียนเลือดผิดปกติ, หรือการขาดธาตุเหล็ก ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง (Anemia)

อีกสาเหตุหนึ่ง อาจเป็นผลมาจากความเครียด หรือความวิตกกังวล ซึ่งสามารถทำให้ร่างกายส่งสัญญาณต่างๆ ผ่านระบบประสาทอัตโนมัติ ทำให้เกิดอาการแบบนี้ได้ นอกจากนี้ความผิดปกติของระบบประสาท เช่น การที่ร่างกายขาดวิตามินบีก็อาจจะมีส่วนในการทำให้มีอาการชา มือสั่นได้คะ

คำแนะนำในการดูแลเบื้องต้น คือ ควรพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ ทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อดูว่าอาการจะดีขึ้นหรือไม่ แต่หากอาการไม่ดีขึ้น หรือมีอาการแย่ลง ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายและวินิจฉัยอย่างละเอียด เช่น ตรวจเลือด เพื่อตรวจเช็คการขาดธาตุเหล็ก หรือการติดเชื้ออื่นๆ คะ