เคยติดยาแก้ปวดรุนแรงทรามาดอลครับ มา5-6 ปีแล้ว ทานวันละ 10 เม็ด แต่ตอนนี้เลิกแล้วครับมาเกือบเดือน ก่อนเลิกได้มีอาการถอนยาครับ เหงื่อออกตลอดเวลาเกือบทั้งวัน ทั้งที่อากาศเย็น พอเหงื่อหยุดไหล คือช่วงที่หลับครับ จะมีอาการหนาวข้างในถึงกระดูก จนเกร็งขากับแขนเป็นพักๆครับ กว่าจะหลับก้ตอนเช้า แต่ตอนนี้เหงื่อไม่ไหลแล้วครับ เหมือนจะหายแล้ว แต่ยังมีความรู้สึกเหมือนแสบๆนิดๆในร่างกาย เหมือนไม่ค่อยสบายตัวครับ. แล้วก็จามน้ำมูกไหล ตัวเย็น ห่มผ้าก็ร้อน ไม่ห่มก็หนาวครับ แล้วก็ยังมีเกร็งๆอยู่ครับ ตอนนี้รู้สึกท้อๆครับ ไม่อยากออกข้างนอก เหมือนรู้สึกกลัวลึกๆ ไม่มีแรงจูงใจอะไรเลยครับ แถมกินเยอะกว่าปกติมากๆ. อยากทราบว่าผมจะกลับไปเป็นเหมือนคนปกติใหมครับ คืออยากทำงานได้เหมือนตอนใช้ยา. เห็นบางที่มีใช้เมทาโดนบำบัด ก็กลัวจะไปติดเมทาโดนคิดว่าไม่ไช้ดีกว่าครับ อยากให้อาการหนาวข้างในหายไปครับ ขอบคุณครับ
การถอนยาแก้ปวดทรามาดอลเป็นกระบวนการที่ยากและอาจใช้เวลานาน แต่การรู้ว่ามันอาจเกิดอะไรขึ้นสามารถช่วยให้รับมือได้ดีขึ้นค่ะ
เมื่อเลิกใช้ทรามาดอล อาการที่มักพบได้คือ:
- เหงื่อออกมาก
- หนาวสั่น
- ความเหนื่อยง่ายและไม่มีแรงจูงใจ
- อาการเกร็งของกล้ามเนื้อ
- ความกระวนกระวายใจและภาวะทางอารมณ์เช่นซึมเศร้า
วิธีที่แนะนำเพื่อช่วยให้สบายขึ้น:
- การพักผ่อน: นอนหลับให้พอและหาเวลาให้ร่างกายได้พักฟื้น
- การรับประทานอาหาร: ทานอาหารที่มีประโยชน์, ดื่มน้ำมากๆ
- การดูแลระบบประสาท: อาจดูการบำบัดด้วยวิธีพูดคุยหรือการบำบัดด้วยยาโดยการรับคำแนะนำจากแพทย์
สำหรับเรื่องการใช้เมทาโดนในการบำบัดยาเสพติด การตัดสินใจเริ่มหรือหลีกเลี่ยงการใช้เมทาโดนควรปรึกษาแพทย์ผู้ที่มีความชำนาญเพื่อพิจารณาความเหมาะสมและความต้องการที่แท้จริงค่ะ
ในเรื่องอาการทางอารมณ์ ควรพิจารณาพบกับจิตแพทย์หรือผู้ให้คำปรึกษาทางสุขภาพจิตเพื่อการจัดการปัญหาทางใจ และอย่าลืมหันหน้าไปพบผู้เชี่ยวชาญหากมีอาการอื่นๆ ค่ะ
คุณไม่ได้สู้อยู่คนเดียวค่ะ มีกลุ่มคนที่ผ่านประสบการณ์คล้ายกันและมีการสนับสนุนที่สามารถช่วยเหลือได้ค่ะ
หวังว่าอาการจะดีขึ้นอย่างรวดเร็วนะคะ อย่ายอมแพ้ค่ะ!