ถ้ายไม่ออกเพราะเจ็บรูทวาร และ เวลาขมิบก้นจะเจ็บมาก จะนั่งจะนอนหรือยืน ถ้าเผลอไปขมิบจะรู้สึกเจ็บทันที ถึงขั้นหยิกสิ่งของแถวนั้นแน้นเลย
อาการเจ็บที่รูทวารสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งอาจรวมถึง:
- ริดสีดวงทวาร: อาจจะมีการบวมและอักเสบของเส้นเลือดในบริเวณรูทวาร ทำให้รู้สึกเจ็บเวลาขมิบหรือนั่ง
- ทวารหนักแยก: อาจเกิดจากการท้องผูกหรือเบ่งแรงๆ ทำให้เกิดการแยกร้าวของผิวหนังบริเวณทวารหนัก ซึ่งเจ็บมากเวลาขยับ
- การติดเชื้อ: อาจเกิดจากเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อรา ทำให้มีอาการอักเสบและเจ็บ
หากคุณรู้สึกว่าอาการนั้นรบกวนชีวิตประจำวันหรือมีอาการรุนแรง ควรพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม ในบางกรณีแพทย์อาจแนะนำยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบ หรือยาสอดสำหรับใช้ในทวารหนัก
การดูแลตัวเองเบื้องต้นสามารถทำได้ด้วยการ:
- ดื่มน้ำมากๆ: เพื่อป้องกันการท้องผูก
- อาบน้ำอุ่น: สามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้
- ใช้น้ำมันหรือเจลหล่อลื่น: เพื่อลดการขูดขีดของอุจจาระที่จะแข็ง
การรักษาและการดูแลตัวเองอีกประการหนึ่งคือการรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง เช่น ผักและผลไม้ ซึ่งจะช่วยให้อุจจาระนิ่มและผ่านการทวารหนักได้ง่ายขึ้นคะ