ลูกน้อยได้15วัน แม่สามารถดื่มน้ำผลไม้พวก ยูนิฟ ทิสโก้ ได้ไหมคะ?
ในช่วงที่ลูกน้อยของคุณอายุเพียง 15 วัน คุณแม่ยังสามารถดื่มน้ำผลไม้ได้ค่ะ แต่มีบางสิ่งที่ควรคำนึงถึง เนื่องจากสารในน้ำผลไม้สามารถเข้าสู่ร่างกายของแม่และถ่ายมาทางน้ำนมได้ ดังนั้น การเลือกน้ำผลไม้ที่ไม่มีน้ำตาล และไม่มีสารกันเสีย จะเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของทั้งแม่และเด็กคะ
- ดื่มน้ำผลไม้แท้: เลือกน้ำผลไม้ที่มีส่วนประกอบจากผลไม้แท้ 100% ไม่มีการเติมน้ำตาลหรือสารเคมีเพิ่มเติม
- ตรวจสอบสารกันเสีย: น้ำผลไม้บางชนิดอาจมีสารกันเสียหรือสารเคมีอื่นๆ ดังนั้นควรอ่านฉลากให้ละเอียดก่อนดื่มนะคะ
- ดื่มในปริมาณที่เหมาะสม: ไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำผลไม้ในปริมาณมาก เนื่องจากการดื่มน้ำผลไม้มากเกินไปอาจทำให้มีปัญหาทางสุขภาพได้ คะ
การดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ก็ยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณแม่มีสุขภาพดีและมีน้ำนมเพียงพอต่อความต้องการของลูกน้อยค่ะ หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติมควรปรึกษาคุณหมอนะคะ