มีเพศสัมพันธ์ทางประตูหลังโดนครั้งแรกแล้วรู้สึกว่าเนื้อแถวๆรูทวารมันเคลื่อนที่แล้วรู้สึกติดๆช่วงรูทวารตลอดเวลามีวิธีแก้ไหมคะ
การมีเพศสัมพันธ์ทางประตูหลังครั้งแรกสามารถทำให้เกิดอาการไม่สบายและรู้สึกเนื้อเคลื่อนที่และติดๆช่วงรูทวารได้ค่ะ นี่คือวิธีที่คุณสามารถลองเพื่อช่วยบรรเทาอาการดังกล่าว:
- การใช้หล่อลื่นมากขึ้น: ถ้าไม่ได้ใช้หล่อลื่นมากพอในตอนแรก การเพิ่มการใช้หล่อลื่นสามารถช่วยลดความไม่สบายและอาการเหล่านี้ได้ในครั้งต่อไป
- การพักและการให้เวลาฟื้นฟู: บางครั้งร่างกายต้องการเวลาในการฟื้นฟู ลองพักจากการมีเพศสัมพันธ์แบบนี้สักพักเพื่อให้ร่างกายได้มีโอกาสหายจากอาการติดๆ
- น้ำอุ่นและการแช่ตัว: การแช่ในอ่างน้ำอุ่นหรือใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบที่บริเวณนั้นสามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดอาการไม่สบายได้
- การออกกำลังกายเบาๆ: การออกกำลังกายที่ส่งเสริมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อเช่นการเดินหรือโยคะเบาๆ อาจจะช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกดีขึ้น
ถ้าอาการเหล่านี้ยังไม่ดีขึ้นหรือมีความรุนแรงขึ้น แนะนำให้พบแพทย์เพื่อทำการตรวจและรับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติมนะคะ แต่ไม่ต้องกังวลมากนัก อาการเหล่านี้เป็นสิ่งที่พบได้บ่อยในผู้ที่มีเพศสัมพันธ์ทางประตูหลังเป็นครั้งแรกค่ะ