รู้สึกเหมือนจิมิตดหลังจากช่วยตัวเองต้องทำยังไง

คือหนูไม่เคยมีเพศสัมพันค่ะเเต่หนูรู้สึกเหมือนจิมิหนูตดค่ะช่วยตัวเองเคยสอดใส่เเต่มันนานมาก(นาน2-3ปีได้ค่ะ)หลังๆไม่เคยค่ะทํายังไงดีค่ะ

อาการที่รู้สึกเหมือนช่องคลอด ‘ตด’ อาจเกิดจากอากาศที่เข้าไปในช่องคลอดและถูกปล่อยออกมา ไม่มีความเสี่ยงจะเกี่ยวกับการติดเชื้อ แต่ถ้ารู้สึกไม่สบายใจหรืออาการนี้เกิดบ่อยขึ้นจนกังวล สามารถปรึกษาแพทย์ได้ค่ะ

การช่วยตัวเองและการสอดใส่อาจทำให้เกิดเสียงจากการที่อากาศและของเหลวในช่องคลอดเคลื่อนที่ ถ้าการช่วยตัวเองไม่ได้ทำให้รู้สึกปวด หรือตรวจสอบแล้วไม่มีสิ่งผิดปกติอื่น ๆ สำหรับการดูแลตัวเองเบื้องต้น:

  • ทำการออกกำลังกายที่ช่วยเสริมความกระชับในกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เช่น การฝึกกำลังกายแบบ Kegel สามารถช่วยฝึกกล้ามเนื้อและลดการเกิดเสียงนี้ได้ค่ะ
  • ระวังการใช้สิ่งของสอดใส่หรืออุปกรณ์ที่ไม่สะอาด เพื่อป้องกันการติดเชื้อ ถ้ามีอากาศติดอยู่ในช่องคลอดเป็นระยะยาวบ่อย ๆ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย
  • ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำปรึกษาเพิ่มเติม ถ้ายังมีความกังวลในอาการที่เกิดขึ้น

ไม่ต้องกังวลมากไปค่ะ หากอาการไม่รุนแรงและไม่มีความไม่พึงพอใจเพิ่มเติม การดูแลทำความสะอาดและการออกกำลังกายสามารถช่วยได้ค่ะ