สวัสดีค่ะ ดิฉันมีอาการปวดที่ต้นคอฝั่งขวา ไหล่ ลงมาทีต้นแขน รับประทานยานคลายกล้ามเนื้อ และแก้อักเสบมา 1 อาทิตย์แล้ว อาการยังปวดเหมือนเดิม แขนวายกสูงได้ แต่เวลาแปลงฟัน จะปวดมาก เวลานั่งจะปวดมาที่แขน ตอนนอนก็ทุเลาลง แต่ต้องยกแขนสูง มันปวดร้าวๆ อายุ 46 ปี นั่งทำงานกับคอมพิวเตอร์ แตออกกำลังจากการฝึกโยคะ เป็นอาการเส้นประสาทกดทับไหมคะ ควรต้องไปเอ็กซ์เรย์ หาสาเหตุไหม ปวดทรมานมากค่ะ นอนไม่สบายเลย ขอบคุณค่ะ
อาการปวดคอ ไหล่ และแขนที่คุณเล่ามาข้างต้น อาจเป็นผลมาจากเส้นประสาทที่ถูกกดทับ หรืออาจเป็นผลมาจากการใช้งานกล้ามเนื้อที่มากเกินไปหรือท่าทางที่ไม่ถูกต้องในการทำงานหรือการฝึกโยคะ การที่คุณกำลังใช้ยาคลายกล้ามเนื้อและแก้อักเสบแต่ยังไม่เห็นผลดีขึ้นภายในระยะหนึ่งอาทิตย์ อาจจะบ่งบอกถึงปัญหาที่ซับซ้อนกว่าเดิมค่ะ
การที่คุณมีอาการปวดมากเวลานั่งหรือแปลงฟัน ขณะที่เวลากลางคืนอาการทุเลาลงแต่ต้องยกแขนสูง อาจจะสื่อถึงปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาทหรือข้อกระดูกที่ถูกกดรวมถึงกล้ามเนื้อที่ตึงเกินไป การที่คุณทำงานกับคอมพิวเตอร์ในท่าที่ไม่เหมาะสมสามารถก่อให้เกิดปัญหาเหล่านี้ได้ รวมถึงท่าทางในการฝึกโยคะที่อาจจะไม่ถูกต้องก็มีผล ดังนั้นควรหยุดการฝึกโยคะที่ทำให้เกิดอาการปวดและพยายามเปลี่ยนท่านั่งในการทำงานค่ะ
เพื่อความแน่ใจและการวินิจฉัยที่ถูกต้อง ควรปรึกษาแพทย์และทำการเอ็กซ์เรย์หรือ MRI เพื่อหาสาเหตุที่แน่นอน แพทย์อาจแนะนำการทำกายภาพบำบัด หรืออาจต้องทบทวนเรื่องการใช้ยาเพิ่มเติม นอกจากนี้ ให้ลองปรับท่านั่งและการทำงานกับคอมพิวเตอร์ และหากจำเป็น อาจหาที่ปรึกษาด้านการฝึกโยคะเพื่อให้แน่ใจว่าท่าทางที่ฝึกไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายค่ะ