หูอักเสบมีหนองไหล ห้ามรับประทานอาหารประเภทใดบ้างค่ะ..เพื่อไม่ให้เกิดการอักเสบมากขึ้น..คือตอนนี้เวลานอนจะมีหนองไหลอยู่ตลอดเลยค่ะและเกิดอาการเจ็บคอมีน้้ำมูกด้วยค่ะ
เมื่อมีอาการหูอักเสบและมีหนองไหล ควรหาวิธีการที่ช่วยลดการอักเสบและลดอาการเจ็บปวดของคุณ อาหารบางประเภทอาจทำให้อาการอักเสบเพิ่มขึ้น ดังนั้นควรระมัดระวังการรับประทานอาหารดังนี้:
- อาหารที่รสจัดและมีความเผ็ด: พริก หอม กระเทียม และเครื่องเทศอื่นๆ อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและกระตุ้นการอักเสบมากขึ้น
- อาหารที่มีความหวานสูงและน้ำตาล: อาจทำให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันลดลงและส่งเสริมให้เชื้อแบคทีเรียเติบโตมากขึ้น
- อาหารทอดและมันเยอะ: อาหารประเภททอดและมีไขมันสูงจะทำให้เกิดการอักเสบในร่างกายมากขึ้น
นอกจากนี้ เพื่อบรรเทาอาการหูอักเสบ ควรปฏิบัติตามคำแนะนำเพิ่มเติมดังนี้:
- ดื่มน้ำมากๆ เพื่อช่วยล้างเมือกภายในร่างกายและลดอาการน้ำมูก
- รับประทานอาหารที่มีวิตามิน C สูง เช่น ฝรั่ง ส้ม และมะนาว เพื่อช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- หลีกเลี่ยงการนอนในที่ที่มีแอร์หรือฝุ่นละอองมาก
หากอาการไม่ดีขึ้นหรือแย่ลง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและการรักษาเพิ่มเติมค่ะ