มีอาการเวียนหัวคลื่นไส้ น้ำลายเยอะนอนอยู่เฉยๆก็เป็นขึ้นมาเอง มักเป็นช่วงเช้า ท้องครืดคราดด้วยค่ะ
อาการเวียนหัว คลื่นไส้ และน้ำลายเยอะนั่นหมายความว่าร่างกายของเราอาจมีปัญหาบางอย่าง ซึ่งสาเหตุสามารถหลากหลายได้ รวมไปถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การมีน้ำตาลในเลือดต่ำ หรือปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารของเรา ไม่ว่าคุณจะมีอาการเหล่านี้บ่อยหรือไม่ ก็ควรได้รับการตรวจสอบจากแพทย์อย่างละเอียดเพื่อหาสาเหตุแน่ชัดค่ะ
สาเหตุที่พบบ่อยของอาการที่คุณกล่าวถึงอาจประกอบด้วย:
- แพ้ท้อง: มักเกิดกับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ในช่วงแรก เมื่อตัวอ่อนเริ่มเจริญเติบโต ฮอร์โมนในร่างกายก็จะมีการเปลี่ยนแปลง ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และเวียนหัว โดยเฉพาะในตอนเช้า
- ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ: การไม่ได้ทานอาหารเป็นเวลานาน การไม่ทานอาหารเช้าสามารถทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดต่ำลง ส่งผลให้เกิดอาการเวียนหัว คลื่นไส้ และแม้กระทั้งท้องครืดคราดได้
- ปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร: โรคกรดไหลย้อน หรือการท้องเสีย อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ เวียนหัว และมีน้ำลายเยอะได้
การดูแลตัวเองเบื้องต้น:
- รับประทานอาหารเช้าที่เหมาะสม ไม่ควรปล่อยให้ท้องว่าง
- พักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงการนอนดึก
- ดื่มน้ำเปล่าในปริมาณที่เพียงพอ
ถ้าอาการยังคงยืดเยื้อต่อไป ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมค่ะ