หลังดื่ม แอลกอฮอล์ปริมาณ มากๆ ตื่นเช้ามามือชาทั้ง2ฝั่ง ชาถึงข้อมือครับ เป็นแบบนี้ 2-3รอบแล้วครับ กว่าจะหายชาต้องใช้เวลา 1 วันเต็มๆ ถึงจะหายชาครับ ผมอยากรู้ว่า สาเหตุมาจากอะไร แล้วควรจะรักษาอย่างไรครีบ
อาการมือชาในตอนเช้าหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากอาจเกี่ยวข้องกับหลายสาเหตุครับ:
- แอลกอฮอล์และระบบประสาท: การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปสามารถส่งผลกระทบต่อระบบประสาท ทำให้เกิดอาการชาหรืออ่อนแรง แอลกอฮอล์อาจทำให้การส่งสัญญาณประสาทลดลง และทำให้เกิดอาการชาชั่วคราว
- แอลกอฮอล์กับการสูญเสียน้ํา: แอลกอฮอล์ทำให้เกิดการขับปัสสาวะเพิ่มขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่การคายน้ำ การขาดน้ำมีผลกระทบต่อการไหลเวียนเลือดและระบบประสาททำให้เกิดอาการชามือ
- ท่านอน: การนอนในท่าที่ไม่เหมาะสม หรือมีการกดทับเส้นประสาทขณะหลับสามารถทำให้เกิดอาการชารุนแรงและอาจใช้เวลาในวันรุ่งขึ้นทั้งหมดในการฟื้นกลับ
การรักษา:
- ลดการดื่มแอลกอฮอล์: ลดปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์ในครั้งต่อไปจะช่วยหลีกเลี่ยงอาการมือชา
- ดื่มน้ำมาก ๆ: การดื่มน้ำเพียงพอก่อนและหลังการดื่มแอลกอฮอล์จะช่วยรักษาสมดุลน้ำในร่างกาย
- ปรับท่านอน: ตรวจสอบท่านอนและใช้หมอนที่สามารถรองรับต้นคอได้ดี เพื่อลดการกดทับเส้นประสาท
- ปรึกษาแพทย์: หากอาการยังคงมีอยู่อย่างต่อเนื่อง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการตรวจสอบเพิ่มเติมเผื่อมีปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาทที่ซ่อนอยู่
หวังว่าข้อมูลนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุและแนวทางการรักษานะคะ