อาการปวดรอบๆสะดือคืออาการของอะไรค่ะเวลายืดตัวให้ตรงจะรู้สึกปวดมาก พองอตัวจะลดอาการปวดมานิด
อาการปวดรอบๆสะดืออาจเกิดจากหลายสาเหตุ โดยเฉพาะหากรู้สึกปวดเมื่อยืดตัวและลดอาการปวดเมื่องอตัว ปัญหาที่พบได้แก่:
- ท้องอืดหรือลำไส้ใหญ่เกร็งตัว: การสะสมของแก๊สในท้องสามารถทำให้เกิดอาการปวดท้องรอบๆสะดือได้ การยืดตัวอาจทำให้ลำไส้ขยับและทำให้รู้สึกปวดมากขึ้น
- กล้ามเนื้อหน้าอกและท้องตึงตัว: การยืดตัวอาจทำให้กล้ามเนื้อได้รับแรงกดและเกิดการปวด
- ภาวะทางเดินอาหารที่ผิดปกติ: เช่น ลำไส้อักเสบ, การติดเชื้อในทางเดินอาหาร
หากอาการปวดไม่ดีขึ้นหรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ไข้ คลื่นไส้ อาเจียน ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบเพิ่มเติม การดูแลตัวเองเบื้องต้นสามารถทำได้โดย:
- การพักผ่อนและหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่จะทำให้เจ็บมากขึ้น
- การดื่มน้ำมากๆ
- การเลือกอาหารที่ย่อยง่ายและไม่มีน้ำมันหรืออาหารเผ็ด
สำหรับอาการที่เป็นมากหรืออาการที่มีนานเกินสัปดาห์หนึ่ง แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แน่นอนและการรักษาที่เหมาะสมค่ะ