สวัสดีค่ะ มีอาการปวดหลังเวลาก้มมากๆค่ะ เเละรู้สุกว่าตกขาวมามากเกินปกติ มีกลิ่นเล็กน้อย
สวัสดีค่ะ อาการปวดหลังและตกขาวที่มีกลิ่นสามารถสร้างความวิตกกังวลได้ ก่อนอื่น ขอแนะนำให้คุณตรวจสอบลักษณะของทั้งสองอาการนี้อย่างละเอียด
อาการปวดหลัง
อาการปวดหลังเมื่อก้มลงอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การใช้กล้ามเนื้อหลังมากเกินไป, หมอนรองกระดูกเสื่อม, หรือแม้แต่การนั่งนานๆ โดยไม่เปลี่ยนท่า ควรลอง:
- ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง
- ยืดตัวเบาๆ โดยเฉพาะหลังจากการนั่งนานๆ
- ตรวจสอบท่าทางการนั่งและการยืนเพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อถูกใช้งานมากเกินไป
ตกขาวที่มีกลิ่น
สำหรับปัญหาตกขาว หากมีมากเกินปกติและมีกลิ่น อาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อในช่องคลอด แนะนำให้พบแพทย์เพื่อทำการตรวจสอบเพิ่มเติม โดยสาเหตุที่เป็นไปได้มีหลายอย่าง เช่น:
- การติดเชื้อรา
- การติดเชื้อแบคทีเรีย
- การติดเชื้อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
การรักษาทั่วไปสำหรับตกขาวที่มีกลิ่นจะรวมถึงการใช้ยาตามที่แพทย์แนะนำ และการรักษาสุขอนามัยบริเวณช่องคลอดให้ดี เช่น:
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อที่มีสารเคมีเข้มข้น
- สวมชุดชั้นในที่ระบายอากาศได้ดี
- ทำความสะอาดบริเวณช่องคลอดอย่างเบาๆ และถูกวิธี
อย่าลังเลที่จะขอคำแนะนำเพิ่มเติมจากแพทย์เพื่อการรักษาที่ถูกต้องและเหมาะสมค่ะ