คือเมื่อวานร้องไห้ค่ะ แล้วสักพักมันก็เป็นจุดแดงๆ(ตามในรูป)ขึ้นรอบตาค่ะ ตกใจมาก ก็เลยเอาน้ำแข็งประคบไปคิดว่าพรุ่งนี้คงหาย แต่พอมาวันนี้มันยังไม่หายเลยค่ะ ทำยังไงให้หายได้บ้างคะ แล้วก็ตอนนี้มีประจำเดือนด้วยค่ะ แต่ประจำเดือนก็มาปกตินะคะ
เมื่อคุณร้องไห้หนัก ๆ บางครั้งอาจทำให้เส้นเลือดฝอยรอบดวงตาแตกทำให้เกิดจุดแดง ๆ แถวบริเวณนั้นได้ค่ะ น้ำแข็งประคบเป็นวิธีที่ดีเพื่อช่วยลดการอักเสบ แต่หากจุดแดงยังไม่หาย คุณสามารถลองวิธีดังนี้:
- พักผ่อนให้เพียงพอ: การนอนหลับอาจช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือขยี้ตา: การขยี้ตาอาจทำให้ระคายเคืองและทำให้การพักฟื้นยาวนานขึ้น
- ทานอาหารที่มีวิตามินซีสูง: เช่น ผลไม้และผักสด เพื่อช่วยเสริมสร้างเส้นเลือดและสัมพันธ์กับการฟื้นตัวของผิวหนัง
สำหรับการมีประจำเดือนนั้น คุณยังกล่าวว่ามาปกติ ดังนั้นไม่ควรกังวลมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ค่ะ แต่ถ้าคุณรู้สึกมีอาการผิดปกติอื่น ๆ หรืออาการแย่ลง ควรเข้าพบแพทย์เพื่อรับการตรวจสอบเพิ่มเติมค่ะ
เคล็ดลับ: ถ้าอาการแบบนี้ยังไม่หายหรือรู้สึกเจ็บจนกังวล ควรปรึกษาหมอทันทีนะคะ เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่สำคัญค่ะ