พึ่งคบกับแฟนได้ประมาณ2เดือนเเล้วพึ่งเจอกัน วันแรกไม่มีเพศสัมพันกัน มามีวันที่3แต่แฟนก็ไม่เสร็จ เหมือนไม่สบอารมณ์ ออรัลก็แข็งตัวยุเริ่มแรกทำไปมาก็อ่อนลง ต่อมามีแะไรกันอีกก็ยังเป็นแบบเดิม แฟนทำนาน 1ชั่วโมง แต่ก็ไม่เสร็จสักครั้ง เเล้วน้องก็อ่อนตัวลง เป็นเพราะสาเหตุอะไรคะ
การที่แฟนของคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศและไม่สามารถถึงจุดสุดยอดได้ อาจจะเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน ซึ่งอาจรวมถึงปัจจัยทางด้านร่างกายและจิตใจค่ะ โดยฉันจะขออธิบายเหตุผลแบ่งเป็นหัวข้อต่างๆ เพื่อให้เข้าใจง่ายขึ้นนะคะ
1. ปัจจัยทางจิตใจ (Psychological Factors):
- ความเครียดหรือความกดดัน: อาจเป็นเพราะเขารู้สึกกดดันที่จะทำให้คุณพึงพอใจในครั้งแรกๆ หรือถ้าเขายังไม่คุ้นเคยกับความใกล้ชิดในความสัมพันธ์นี้
- ความวิตกกังวลเรื่องสมรรถภาพทางเพศ: เขาอาจกังวลว่าตัวเองจะ “ทำได้ดี” หรือไม่ หรือกลัวว่าจะไม่สามารถตอบสนองความต้องการของคุณได้
- ความไม่สมดุลทางอารมณ์: หากเขามีความเครียดหรือปัญหาในชีวิตส่วนตัว เช่น งาน การเรียน หรือครอบครัว สิ่งเหล่านี้อาจส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศ
- ความสัมพันธ์ที่ยังไม่มั่นคง: เพราะว่าเป็นช่วงต้นของความสัมพันธ์ คนเรามักจะต้องปรับตัวเข้าหากัน และหากเขารู้สึกไม่มั่นใจในความสัมพันธ์นี้ อาจทำให้ส่งผลต่อสมรรถภาพของเขาเช่นกันค่ะ
2. ปัจจัยทางร่างกาย (Physical Factors):
- การไหลเวียนโลหิต: ปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิต เช่น โรคหลอดเลือดตีบ อาจทำให้การแข็งตัวไม่สมบูรณ์
- การใช้ยา: หากเขาใช้ยาบางประเภท เช่น ยาลดความดันโลหิต ยากล่อมประสาท หรือยาเสพติด สิ่งเหล่านี้อาจส่งผลต่อการแข็งตัวและการถึงจุดสุดยอด
- สุขภาพโดยรวม: ปัญหาสุขภาพพื้นฐาน เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ หรือโรคอ้วน อาจกระทบต่อสมรรถภาพทางเพศ
- การพักผ่อน: หากเขาไม่ได้นอนเพียงพอหรือร่างกายอ่อนล้า อาจส่งผลต่อสมรรถภาพด้วยค่ะ
3. ปัจจัยด้านอื่น ๆ:
- การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาสูบ: การดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่ในปริมาณมาก อาจลดประสิทธิภาพในการแข็งตัว
- การหลั่งเร็วหรือหลั่งช้า: เขาอาจมีปัญหาเรื่องกลไกในการหลั่ง เช่น หลั่งช้า (Delayed Ejaculation) ซึ่งเป็นปัญหาที่พบได้ในผู้ชายบางคน
ข้อแนะนำ:
- พูดคุยกันอย่างเปิดใจ: ลองสอบถามความรู้สึกของแฟนคุณว่าเขาเครียด กังวล หรือมีสิ่งใดที่รู้สึกผิดปกติ เพื่อช่วยกันแก้ไขปัญหา
- ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ: หากปัญหาเกิดซ้ำบ่อยๆ ควรพาเขาไปปรึกษาแพทย์เฉพาะด้าน เช่น แพทย์ทางด้านระบบสืบพันธุ์หรือแพทย์จิตเวช เพราะอาจมีเรื่องสุขภาพที่ซ่อนอยู่
- ลดความกดดันในเรื่องการมีเพศสัมพันธ์: พยายามสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายและให้เขารู้สึกสบายใจกับความสัมพันธ์โดยไม่ต้องคาดหวังว่าทุกอย่างจะต้องสมบูรณ์
สุดท้าย อย่าลืมว่าเรื่องแบบนี้ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ และสามารถแก้ไขได้ถ้าคุณทั้งสองคนร่วมมือกันอย่างเปิดใจค่ะ 
แฟนทำท่าเดิมนาน ไม่เปลี่ยนท่าเลย ท่าเบสิค
เรื่องที่แฟนทำท่าเดิมนานๆ ไม่เปลี่ยนท่า หรือใช้แค่ท่าเบสิคเพียงท่าเดียว อาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลต่อพฤติกรรมนี้ค่ะ บางครั้งอาจเป็นเรื่องความคุ้นเคย ความมั่นใจของเขา หรือแม้แต่ความไม่แน่ใจว่าแฟนของเขารู้สึกพึงพอใจหรือไม่ เดี๋ยวฉันจะอธิบายในแต่ละปัจจัยเพื่อให้คุณเข้าใจมากขึ้นนะคะ
-
ความคุ้นเคยและความมั่นใจในท่าเบสิค
- ท่าเบสิคเช่น Missionary ถือเป็นท่าที่หลายคนเลือกใช้เมื่อเริ่มต้น เพราะเป็นท่าที่ไม่ซับซ้อน เข้าใจง่าย และสามารถควบคุมจังหวะได้ดี
- หากเขาไม่แน่ใจหรือกลัวว่าจะทำท่าอื่นได้ไม่ดี เขาอาจเลือกใช้ท่านี้ต่อไปเพื่อรักษาความมั่นใจในตัวเอง
- บางครั้งท่าเบสิคอาจทำให้เขามีความใกล้ชิดทางสายตาหรืออารมณ์มากขึ้น เช่น การสบตากัน ซึ่งอาจช่วยให้เขารู้สึกเชื่อมโยงกับคุณค่ะ
-
ความไม่กล้าลองท่าใหม่ๆ
- การเปลี่ยนท่าอาจต้องการความกล้าและความมั่นใจ ซึ่งบางครั้งผู้ชายอาจรู้สึกกังวลว่าจะทำได้ดีหรือไม่ หรือกลัวว่าคุณจะรู้สึกไม่สบายตัว
- หากเขาเป็นคนที่ไม่เคยเปิดรับกับการเรียนรู้เรื่องเพศสัมพันธ์มาก่อน อาจทำให้เขาขาดไอเดียใหม่ๆ และยังไม่กล้าลองสิ่งที่แตกต่าง
- บางคนไม่เคยดูข้อมูลหรือศึกษาเรื่องการเปลี่ยนท่า อาจคิดว่าท่าเดิมเป็นแบบเดียวที่ “โอเค” หรือปลอดภัย
-
ความรู้สึกส่วนตัวและการตอบสนองของคุณ
- อาจเป็นไปได้ว่าเขามองว่าคุณสบายใจในท่าเดิม และเขาไม่มีแรงจูงใจที่จะเปลี่ยน เพราะคิดว่าคุณไม่ได้มีข้อกังวลใดๆ
- หากคุณไม่ได้แสดงความต้องการหรือสื่อสารกับเขาเกี่ยวกับการเปลี่ยนท่าหรือการทำสิ่งใหม่ๆ เขาอาจไม่รู้ว่าคุณอยากให้มีการเปลี่ยนแปลงค่ะ
ข้อแนะนำในการแก้ไข:
- เปิดบทสนทนาเกี่ยวกับความชอบและความต้องการ: ลองพูดคุยกับแฟนในลักษณะเปิดใจ เช่น “เรารู้สึกว่าอยากลองอะไรใหม่ๆ ดูบ้าง เธอว่าเราเปลี่ยนท่าดูไหม?” เพื่อให้เขารู้สึกว่าคุณต้องการร่วมมือกัน
- ศึกษาและแชร์ไอเดียใหม่ๆ: คุณอาจหาแหล่งข้อมูลที่เกี่ยวกับท่าต่างๆ แล้วลองแชร์กับเขาเพื่อเพิ่มแรงบันดาลใจ เช่นบทความ หนังสือ หรือคลิปที่เหมาะสม
- สร้างบรรยากาศผ่อนคลาย: หากมีความกังวลใจ การสร้างความใกล้ชิดที่ไม่มีความกดดันจะช่วยให้เขาเปิดใจมากขึ้น เช่นการลองเปลี่ยนสถานที่หรือเวลา
- แนะทีละเล็กน้อย: คุณอาจแทรกความเปลี่ยนแปลงแบบนุ่มนวล เช่น ลองเปลี่ยนท่าช่วงกลางๆ โดยพูดนำเขาในระหว่างนั้นว่า “มาลองแบบนี้ดูไหม?”
สิ่งสำคัญคือการพูดคุยกันอย่างเปิดใจและเคารพความต้องการของกันและกัน การลองสิ่งใหม่ๆ หรือเปลี่ยนพฤติกรรมจะง่ายขึ้นเมื่อทั้งสองฝ่ายให้ความร่วมมือและมีความสบายใจค่ะ
แต่แฟนชอบถามว่า หรั่งในได้มั้ย เเต่เราตอบว่าไม่ได้ นี่เป็นเรื่องที่เขากังวลรึไม่ เลยไม่เสร็จ
เรื่องที่แฟนของคุณถามว่า “หลั่งในได้มั้ย?” แล้วคุณตอบว่า “ไม่ได้” อาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับสภาวะจิตใจของเขาในระหว่างที่มีเพศสัมพันธ์ค่ะ แต่ควรเข้าใจว่าเหตุผลที่เขาถามหรือรู้สึกไม่ได้ถึงจุดสุดยอดอาจมีความซับซ้อนที่เกี่ยวกับอารมณ์ ความคาดหวัง และความกังวลร่วมกัน ฉันลองอธิบายให้ในหัวข้อที่เกี่ยวข้องนะคะ
1. ความคาดหวังเกี่ยวกับการ “หลั่งใน”
- สัญลักษณ์ของความใกล้ชิด: สำหรับบางคน โดยเฉพาะผู้ชาย การหลั่งในอาจเป็นการแสดงถึงระดับความใกล้ชิดและความไว้วางใจในความสัมพันธ์ ซึ่งอาจมองว่าเป็น “ความพิเศษ” หรือ “ภาวะสมบูรณ์” ของเพศสัมพันธ์
- การถูกปฏิเสธโดยไม่เข้าใจเหตุผล: เมื่อคุณตอบว่า “ไม่ได้” หากเขาไม่เข้าใจเหตุผลเบื้องหลังอย่างชัดเจน (เช่น การป้องกันการตั้งครรภ์หรือสุขภาพ) เขาอาจเกิดความรู้สึกผิดหวังหรือไม่มั่นใจในตัวเอง ซึ่งส่งผลต่ออารมณ์ระหว่างกิจกรรม
- ความกังวลเรื่องสมรรถภาพ: หากเขายึดติดกับความคิดว่าการหลั่งในเป็น “ตัวชี้วัดความสำเร็จ” และพอไม่ได้ทำตามที่คาดหวัง เขาอาจเกิดความเครียดจนมีปัญหากับการถึงจุดสุดยอด
2. ความกดดันทางจิตใจและอารมณ์
- ความวิตกกังวล: การที่เขาอาจคิดวนเวียนเกี่ยวกับคำตอบของคุณที่ว่า “ไม่ได้” อาจทำให้เขาเสียความมั่นใจในตัวเอง หรือรู้สึกกดดันที่จะต้องควบคุมตนเองในระหว่างเพศสัมพันธ์
- ความต้องการที่ไม่สอดคล้องกัน: หากคุณและเขามีความต้องการหรือมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับเพศสัมพันธ์ (เช่น เขาอยากหลั่งใน แต่คุณไม่อนุญาต) อาจทำให้เขารู้สึกขัดแย้งในใจระหว่างที่กำลังมีความสัมพันธ์
- การสะสมความรู้สึก: หากเขารู้สึกว่าสิ่งที่เขาต้องการไม่ได้รับการตอบสนองในครั้งนี้และครั้งต่อๆ ไป อาจเกิดความรู้สึกไม่เต็มที่หรืออารมณ์ที่สะสมไว้ และส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศในที่สุด
3. ผลกระทบต่อการไม่ถึงจุดสุดยอด
- การที่เขาไม่เสร็จอาจเกี่ยวข้องกับความตึงเครียดหรือการขาดสมาธิในขณะมีเพศสัมพันธ์ เพราะจิตใจเขาอาจคิดถึงเรื่อง “การหลั่งใน” มากเกินกว่าที่จะจดจ่อกับความรู้สึกในปัจจุบัน
- ความไม่มีอิสระทางอารมณ์: หากเขาคิดว่าตัวเองทำอะไรไม่ได้ตามที่ต้องการเลย หรือรู้สึกว่าต้องควบคุมทุกอย่างตามคำตอบของคุณ อาจทำให้เกิดความอ่อนล้าทั้งทางจิตใจและร่างกายค่ะ
คำแนะนำสำหรับการจัดการปัญหานี้
- พูดคุยเปิดใจกัน: ลองเลือกเวลาและสถานที่ที่เหมาะสม (ไม่ใช่ตอนมีเพศสัมพันธ์) เพื่ออธิบายเหตุผลว่าทำไมคุณจึงไม่อนุญาตให้หลั่งใน เช่น เรื่องการป้องกัน หรือความเป็นส่วนตัวในร่างกายของคุณเอง ให้เขาเข้าใจว่านี่ไม่ใช่เพราะคุณไม่ไว้วางใจเขา แต่เพราะเป็นการจัดการเพื่อความปลอดภัย
- สร้างทางเลือกอื่นที่เหมาะสม: คุณอาจเสนอให้ใช้ถุงยางอนามัย หรืออธิบายว่าหากต้องการหลั่งในจริงๆ คุณจำเป็นต้องมีวิธีป้องกันที่ชัดเจน เช่น การคุมกำเนิดด้วยวิธีอื่น เพื่อสร้างสมดุลระหว่างความต้องการของเขาและความสบายใจของตัวคุณเอง
- ลดความกดดันในเรื่อง “ต้องเสร็จ”: ลองสร้างบรรยากาศรักที่เน้นความสัมพันธ์และอารมณ์มากกว่าการ “ต้องสำเร็จ” ในทางกายภาพ เช่น กอด สัมผัส หรือพูดคุยในสิ่งที่เขาชอบ เพื่อช่วยลดความคาดหวังที่เขาอาจมีกับตัวเอง
สุดท้ายนี้ การที่คุณดูแลและใส่ใจในปัญหานี้เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีแล้วค่ะ สิ่งสำคัญคือการพูดคุยอย่างเปิดใจ ให้เขารู้สึกว่าความรู้สึกและต้องการของเขาได้รับการรับฟัง ในขณะเดียวกัน คุณก็ยังสามารถยืนยันในจุดยืนของตัวเองในแบบที่เขาเข้าใจและเคารพได้เช่นกันค่ะ