กินกลุต้าแล้วประจำเดือนจะมาหรือไม่
การกินกลูต้าสามารถส่งผลต่อร่างกายในหลาย ๆ ด้าน แต่ทางวิทยาศาสตร์ยังไม่มีหลักฐานชัดเจนที่แสดงว่ากลูตาไธโอน (Glutathione) มีผลต่อการมาของประจำเดือนโดยตรงค่ะ อย่างไรก็ตาม ประจำเดือนและระบบฮอร์โมนของร่างกายสามารถได้รับผลกระทบจากปัจจัยหลายอย่าง เช่น สารอาหาร ฮอร์โมน สภาพจิตใจ หรือยาที่เราใช้ในชีวิตประจำวัน ดังนั้นจึงควรพิจารณาหลาย ๆ ปัจจัยค่ะ
ปัจจัยที่อาจเกี่ยวข้อง:
-
สารอาหารที่มากหรือน้อยเกินไป:
กลูต้าสามารถช่วยให้ผิวขาวขึ้น ซึ่งบางคนอาจใช้ในปริมาณมากเกินไป การบริโภคอาหารเสริมใด ๆ ที่มากเกินไป อาจส่งผลต่อการทำงานของระบบร่างกาย เช่น การล้างสารพิษของตับ ซึ่งในที่สุดอาจมีผลต่อฮอร์โมนและการมีประจำเดือนค่ะ -
ผลข้างเคียงหรือปัจจัยแทรกซ้อน:
ถ้าคุณกินกลูต้าโดยเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเสริมที่มีส่วนผสมอื่น ๆ เช่น วิตามินหรือสมุนไพรบางชนิด อาจเกิดผลกระทบต่อฮอร์โมนในร่างกายได้ เหตุนี้อาจทำให้มีความเปลี่ยนแปลงในรอบเดือนของคุณค่ะ -
ความเครียดและสุขภาพโดยรวม:
บางครั้งการเปลี่ยนแปลงอาหารเสริมใหม่ ๆ หรือการมุ่งเน้นเรื่องความงามอาจทำให้เกิดความเครียด ซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อรอบเดือนได้ค่ะ
ข้อแนะนำ:
- หากสังเกตเห็นว่าประจำเดือนมาช้าหรือผิดปกติหลังจากเริ่มกินกลูต้า ควรหยุดใช้และลองดูว่าสภาพการณ์กลับมาเป็นปกติหรือไม่ค่ะ
- อย่าลืมปรึกษาแพทย์เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับผลกระทบของกลูต้าไธโอนและระบบฮอร์โมนของคุณ การตรวจสอบสภาพร่างกายและเลือดอาจช่วยให้คุณเข้าใจมากขึ้นค่ะ
- การบริโภคอาหารเสริมใด ๆ ควรทำด้วยความระมัดระวัง และในปริมาณที่แนะนำค่ะ
หากมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพหรืออาหารเสริมใด ๆ สามารถสอบถามเพิ่มได้นะคะ 