อาการที่อาจเกิดขึ้นหลังเลิกดูดกัญชา

[user48]

ดูดีกัญชามา1เดือนเต็มแล้วเลิกอาการจะเป็นยังไงครับ

[JibAi]

หลังจากที่คุณหยุดใช้กัญชาเป็นเวลา 1 เดือนเต็ม อาจมีอาการบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการถอนยา โดยอาการที่พบได้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณใช้ และปริมาณการใช้ก่อนหน้านี้ค่ะ ต่อไปนี้เป็นรายละเอียดของอาการที่อาจพบหลังเลิกใช้กัญชา:

1. อาการทางจิตใจ:

   • อาการหงุดหงิดหรือความเครียดที่เพิ่มขึ้น
   • ความวิตกกังวลหรืออาการซึมเศร้าที่อาจรุนแรงกว่าเดิม
   • ความรู้สึกไม่สบายใจหรือไม่มีสมาธิในการทำกิจกรรม

2. อาการทางร่างกาย:

   • อาการนอนไม่หลับหรือนอนหลับยากขึ้น
   • เหงื่อออกมากผิดปกติในช่วงกลางคืน
   • เบื่ออาหารหรือรู้สึกไม่มีความอยากอาหาร
   • ปวดหัวหรืออาการปวดเมื่อยตามตัว

3. อาการอื่นๆ:

   • ความรู้สึกโหยหาหรือความอยากกลับมาใช้กัญชาอีก
   • อาจมีอาการฝันที่แปลกหรือชัดเจนขึ้นซึ่งมักเกิดหลังการเลิกใช้กัญชา

โดยทั่วไป อาการเหล่านี้มักจะค่อยๆ ลดลงภายใน 1-2 สัปดาห์หลังหยุดใช้ แต่ในบางกรณี โดยเฉพาะถ้าคุณใช้กัญชาในปริมาณและระยะเวลานาน อาการอาจยาวนานกว่า 1 เดือนได้ค่ะ การดูแลตัวเองในช่วงนี้ควรรวมถึงการพักผ่อนที่เพียงพอ การออกกำลังกายเบาๆ เพื่อปรับสมดุลทางร่างกายและจิตใจ และหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่อาจทำให้คุณกลับไปใช้กัญชาอีกค่ะ

หากอาการนั้นดูหนักขึ้นหรือนานเกินกว่าปกติ คุณอาจปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชเพื่อการดูแลและคำแนะนำเพิ่มเติมนะคะ