รู้สึกหัวใจเต้นเร็ว แต่ไปตรวจคลื่นหัวใจมาหัวใจเต้นปกติ อาการแบบนี้เกิดจากอะไร แล้วจะเป็นอะไรมั้ย
อาการหัวใจเต้นเร็วที่คุณรู้สึกเองแต่ผลการตรวจคลื่นหัวใจออกมาว่าหัวใจเต้นปกติ อาจเกิดจากหลายปัจจัยที่ไม่ได้มีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับโรคหัวใจค่ะ ดังนี้:
-
ความเครียดหรืออารมณ์: สภาวะจิตใจสามารถส่งผลต่อระบบประสาทอัตโนมัติ ซึ่งจะกระตุ้นให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น เช่น ความวิตกกังวล ความเครียดเรื้อรัง หรือสถานการณ์ที่ทำให้ตกใจค่ะ อาการนี้มักจะเกิดขึ้นชั่วคราวและกลับมาเป็นปกติเมื่อคุณผ่อนคลายค่ะ
-
อาหารหรือเครื่องดื่ม: การบริโภคสารกระตุ้นเช่นคาเฟอีนในกาแฟหรือชา เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือยาเสพติดบางชนิดก็อาจกระตุ้นให้หัวใจเต้นเร็วได้ค่ะ
-
ปัญหาสุขภาพทั่วไป: อาการหัวใจเต้นเร็วอาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบอื่น เช่น โรคไทรอยด์ (มีการหลั่งฮอร์โมนมากเกินไป) ภาวะโลหิตจาง หรือระดับน้ำตาลในเลือดต่ำค่ะ
-
ภาวะหัวใจเต้นผิดปกติเฉพาะช่วงเวลา: บางครั้งระบบคลื่นไฟฟ้าหัวใจอาจไม่จับสัญญาณผิดปกติในช่วงที่คุณรู้สึกมีอาการ ซึ่งเป็นไปได้ว่าหัวใจอาจเต้นผิดจังหวะบางครั้งหรือมีอาการชั่วคราวค่ะ
หากคุณรู้สึกว่าหัวใจเต้นเร็วเป็นบ่อยๆ หรือมีอาการอื่นๆ ร่วม เช่นเวียนศีรษะ ใจสั่น หน้ามืด หรือเจ็บหน้าอก ขอแนะนำให้พิจารณาปรึกษาแพทย์เพิ่มเติมเพื่อทำการตรวจวินิจฉัยละเอียดค่ะ ในตอนนี้ หากอาการไม่ได้สร้างความรำคาญมาก คุณอาจลองผ่อนคลายด้วยการฝึกหายใจลึกๆ หรือทำกิจกรรมเบาๆ ที่ช่วยลดความเครียด เช่น การทำสมาธิค่ะ