รู้สึกปวดท้องเหมือนปวดอุจจาระ แต่เบ่งแล้วไม่ออก เป็นเพราะอะไรครับ
อาการปวดท้องเหมือนปวดอุจจาระแต่เบ่งแล้วถ่ายไม่ออก สามารถเกิดจากหลายสาเหตุได้ค่ะ สาเหตุที่เด่น ๆ อาจรวมไปถึง:
-
อาการท้องผูก (Constipation):
- การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ไม่ปกติ ทำให้อุจจาระแข็งและถ่ายยาก
- อาจเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีกากใยไม่เพียงพอ ดื่มน้ำน้อย หรือการขาดการขยับร่างกาย
-
โรคริดสีดวงทวาร (Hemorrhoids):
- ทำให้รู้สึกเหมือนอยากถ่ายอุจจาระตลอดเวลา แต่เมื่อพยายามเบ่งแล้วกลับถ่ายไม่ออก
- อาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น เจ็บหรือคันที่รอบรูทวาร
-
โรคลำไส้แปรปรวน (Irritable Bowel Syndrome - IBS):
- มีอาการคล้ายท้องผูก ผสมกับปวดเกร็งในท้อง
- เกิดจากปัญหาความไวของลำไส้ ขณะตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้น เช่น ความเครียด หรืออาหารบางชนิด
-
ภาวะถ่ายไม่หมด (Incomplete Evacuation):
- ความรู้สึกที่เหมือนมีอุจจาระหลงเหลือในลำไส้ ทำให้รู้สึกอยากถ่ายซ้ำ ๆ
สิ่งที่คุณทำได้:
- รับประทานอาหารที่มีกากใย เช่น ผัก ผลไม้ และธัญพืช
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ วันละ 6-8 แก้ว
- เคลื่อนไหวร่างกายหรือออกกำลังกายเบา ๆ เพื่อช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้
- หากอาการยังไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยเพิ่มเติม เช่น ตรวจหาโรคเกี่ยวกับลำไส้ หรือปัญหาโครงสร้างในระบบทางเดินอาหารค่ะ
หากมีอาการปวดรุนแรงผิดปกติ หรือมีเลือดปนในอุจจาระ ควรพบแพทย์ทันทีค่ะ