ถ้าที่กล่าวไปข้างต้น เท่ากับประจำเดือนเลื่อนกี่วันแล้วคะ แล้วรอบรอบเดือนอยู่ที่ประมาณกี่วันคะ
คำถามนี้เบื้องต้นต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับระยะเวลาปกติของรอบเดือนของคุณ เช่น ค่าเฉลี่ยจำนวนวันที่ผ่านไปแต่ละรอบ (ส่วนใหญ่อยู่ระหว่าง 28-35 วันสำหรับผู้หญิงทั่วไป) ค่ะ โดย:
-
ถ้าคุณทราบวันที่ประจำเดือนครั้งสุดท้ายเริ่มต้น คุณสามารถนับจำนวนวันที่ผ่านมาแล้วขณะนี้ เพื่อหาว่าประจำเดือนเลื่อนกี่วันค่ะ
- ตัวอย่าง: ถ้ารอบเดือนปกติอยู่ที่ 30 วัน และตอนนี้ผ่านมาแล้ว 35 วัน นั่นหมายความว่าประจำเดือนเลื่อนมา 5 วันค่ะ
-
เกี่ยวกับระยะเวลารอบเดือนโดยเฉลี่ย คุณสามารถติดตามไดอารี่รอบเดือนหรือใช้แอปติดตามรอบเดือนในโทรศัพท์มือถือค่ะ
- เมื่อจดบันทึกวันแรกของประจำเดือนแต่ละครั้งไว้อย่างน้อย 3-6 เดือน คุณจะสามารถคำนวณค่าเฉลี่ยวันระหว่างรอบได้แม่นยำขึ้นค่ะ
หากประจำเดือนเลื่อนนานกว่าปกติหรือมีอาการเช่นปวดท้องผิดปกติ ควรปรึกษาสูตินรีแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง เช่น การตั้งครรภ์ ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล หรือความเครียดค่ะ